Havuç Besin Değerleri - İçinde


Bu Yazıda:

Rübli, havuç, havuç - sebzelerin pek çok ismi var. Ama hepsi özellikle gözler için sağlıklı. Peki havuçta başka neler var? Size gösteriyoruz.

Havuç besin değerleri

Beslenme bilgi100 gram başına
enerji
kcal25
gresiz
karbonhidratlar5 g
Mineraller (mg)
Sodyum (Na)60
Potasyum (K)330
Kalsiyum (Ca)35
Magnezyum (Mg)15
Fosfat (P)35
Demir (Fe)0,4
Çinko (Zn)0,3
vitaminler
Beta Karoten (㎍)9800
E vitamini (mg)0,5
B1 Vitamini (mg)0,07
B2 Vitamini (mg)0,05
B6 Vitamini (mg)0,27
Fohlensäure (㎍)15
C vitamini (mg)7

Video Kurulu: .

© 2020 Tr.Garden-Landscape.com. Tüm Hakları Saklıdır. Malzemeler Kopyalarken - Tersine Bağlantı Gereklidir | Site Haritası