Yabani otlar ile bahar tedavi


Bu Yazıda:

Yılın ilk tarla otları, orman otları ve çayır otları atalarımız tarafından coşkuyla bekleniyordu ve yoksunluk zengini kış mevsiminden sonra menüye hoşgeldin eki olarak hizmet etti. Bu arada, boşaltım organlarını güçlü, sağlıklı içerikleriyle desteklediler, kış yorgun organizmasını canlandırdılar ve yeni mevsime geçişi kolaylaştırdılar. Bu, bugüne kadar değişmedi, çünkü yeşil güç santralleri hala zengin seçimimiz için elimizde mevcut: kendi bahçenizde, çayırda, ormanda, bu nedenle yabani otların hala hayatta kalma şansı varsa. Freiburger Heilpflanzenschule'nin direktörü olan Ursel Bühring, vücudu düzelten bir temel tedavi ile birlikte MY BEAUTIFUL LAND için çok haftalık bir bitkisel tedavi programı hazırladı.

Ursel Bühring

Ursel Bühring, Freiburger Heilpflanzenschule'un direktörüdür.

SORU: Asitleştirme nasıl gelişir ve bitkiyi baz kür ile birleştirmek neden mantıklıdır?
URSEL BÜHRING: Vücut sıvılarımız, yani kan, mide asidi ve ayrıca bağırsak mukozası belirli bir pH değerine sahiptir. Bu değerler önemli ölçüde farklılık gösterir ve bu iyi bir şeydir, çünkü ancak o zaman asitler taşınabilir ve atılabilir. Normalde buna dengeli bir asit-baz dengesi denir. Bununla birlikte, eğer sağlıksız bir diyet, stres, alkol, nikotin, hareketsizlik veya abartılı hareket eksikliği artmış asitliğe yol açarsa, alkali gıdalarla dengelenmesi gerekir (bilgi için: pH pH değeri 1 ila 6.9 arasında bir pH değerinde konuşulur) 7 değeri nötr kabul edilir ve 7.1 ila 14 arasındaki değerler temel olarak ifade edilir).

SORU: Asidifikasyon nasıl fark edilir?
URSEL BÜHRING: Birçok mide ekşimesi düşünüyorum. Ancak bu, olası birçok etkiden yalnızca biri. Yaygın hiperasidite semptomları yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı, sırt problemleri ve cilt problemlerini içerir. Kronik hiperasidite ayrıca artrit, osteoartrit, yüksek tansiyon, böbrek hastalığı ve safra kesesi hastalığına neden olabilir.

Yabani otlar kesmek

Bitkisel çaylar için taze otlar: karahindiba, nergis, civanperçemi, kuzukulağı, ısırgan otu ve asılı huş ağacı özellikle uygundur

SORU: Aşırı asitler nasıl nötralize edilir ve bitkilerin rolü nedir?
URSEL BÜHRING: Yeşil sebzeler, patatesler, marullar, filizler, mantarlar, kabak çekirdeği, bademler, birçok meyve ve tabii otlar gibi bazca zengin yiyecekleri kullanmak. Yabani otlar ve bahçe bitkileri, pek çok mineral ve iz elemente sahiptir; sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve demir, aşırı asitleri nötralize etmede önemli rol oynamaktadır. Vücudun günlük yiyeceklerle yeterli miktarda temel almaması durumunda, vücudun kendi maden depoları uzun vadede saldırıya uğrar: kemikler, kıkırdak, tendonlar, dişler ve saç.

SORU: Yabani otlar, özellikle minerallerinden dolayı detoksifikasyon için ideal midir?
URSEL BÜHRING: Evet, ancak münhasıran değil. Mineraller ve eser elementlerin yüksek içeriğine ek olarak, yabani otlar değerli esansiyel yağlara, vitaminlere, hardal yağlarına, acı maddelere, tanenlere, boyalara (flavonoidler), sabunlara (saponinler), müsilajlara, salisinlere, iyi bilinen aspirinin başlangıç ​​maddesi ve çok daha fazlasına sahiptir. Kısacası, sağlıklı ve ilaçlı maddelerin çok verimli bir karışımı. Özellikle, karaciğer, safra, bağırsaklar, böbrekler, mesane, cilt ve kas-iskelet sistemi yabani otlar ve alkali içecekler ile bir "bahar temizliğinden" faydalanır. Detoksifikasyon organlarını uyararak, bağ dokusunda biriken metabolik son ürünler (cüruf olarak da bilinir) mobilize edilir ve artan şekilde atılır. Bu, asit-baz oranını ve canlılığını arttırır. Birkaç hafta sonra yenidoğan gibi hissedersiniz.

bitkisel suyu

Muzlu taze bitkisel meyve suyu, hurma ve limon

Muzlu bitki suyu, hurma ve limon

maddeler:karahindiba yaprakları, nevresim, ısırgan otu, civanperçemi, püre ve nohut otu, 3 hurma (veya 1 çorba kaşığı kuru üzüm), bir muz, eğer tercih ederseniz çilek, organik bir limondan meyve suyu, 1/2 litre su.
hazırlık:Taze otları kısaca yıkayınız ve kurulayınız. İnce dilimler halinde kesin ve küçük kesme tarihleriyle birlikte kalan meyve, limon suyu ve bir bardakta su ile karıştırın ve el blenderi ile püre haline getirin.
uygulama:Meyve suyunu soğuk tutunuz ve gün boyu küçük yudumlarla içiniz.

Bitkisel tedavi üç ayağı dayanmaktadır

Bitkisel elma suyu

Taze bitkisel sular, meyvelerle birleştiğinde harikadır

SORU: Çok haftalık bir bitkisel tedavi için önerileriniz nelerdir?
URSEL BÜHRING: Spa programınızı üç sütun üzerine yerleştirin.

1. çay karışımları ve soda bakımından zengin içecekler.Altı hafta boyunca günlük yabani bir bitki çayı içilir. Bu günlük karbon dioksit veya ince ısırgan otu suyu olmadan yoğun seyreltilmiş meyve suyu spritzer. Bu "nötr sıvı" böbreği destekler. Dengeli bir asit-baz dengesi için, baz bakımından zengin bir patates, kimyon, keten tohumu ve su bazlı iksir olan "Kükaleiwa" yı üç ila altı hafta boyunca düzenli olarak (haftada iki kez) hazırlayın.

2. Taze bitki suları.Bu, organizmalarınıza şifalı bitkilerin doğal etkileriyle tam bir etki yelpazesi sunar. Bu meyve suları, kendiniz yaparsanız ve seçtiğiniz meyvelerle birleştirirseniz lezzetlidir.

3. Yabani ot yemekleri.Tedaviyi en lezzetli şekilde tamamlarlar, çünkü yabani otlar canlılık bakımından zengindir ve aroma bakımından zengindir ve yepyeni bir sağlıklı keyif boyutu açmaktadır.

Bir içecek olarak ısırgan

Isırgan otu içmek

Isırgan otu hem içecek hem de sebze olarak yenilebilir.

maddeler:Genç ısırgan otunun büyük bir avuç yaprağı ve ısırgan ısırgan otu, 1 litre su.
hazırlık:Isırgan ısırgan otlarını kısaca durulayın ve kurulayın. Bir tencereye koyun ve üzerine kaynar su dökün. On dakika boyunca çekmesine izin verin ve sonra bir elek ile dökün. Bu arada, beyazlatılmış bitkileri ıspanağa benzer şekilde hazırlayabilir veya ıspanakla karıştırabilirsiniz.
uygulama:Diüretik ve metabolizmayı uyarıcı ısırgan otu suyu gün boyunca, sabahları kahvaltıdan bir buçuk saat önce çeyrek saatte ve akşamları son bir içki olarak içilir. Buzdolabında saklayın ve içmeden önce hafifçe ısıtın. Lezzet geliştirme için, tatmak için taze sıkılmış limon suyu ekleyebilirsiniz.

Çayırdan taze: yabani bitki çayı

maddeler:Taze ısırgan otu yaprakları, karahindiba yaprakları, huş ağacı yaprakları, yumurta sarısı yaprakları ve papatyalardan 20 gram.
hazırlık:Otları kısaca durulayın ve kurulayın. Bu bitki karışımının bir kısmını küçük parçalar halinde kesin ve her bir bardağa 1 çorba kaşığı kaynar su dökün. On dakika dinlendirin, sonra süzün.
uygulama:Sabah, öğlen ve akşam bir bardak taze hazırlanmış ve içilir. Geri kalan otlar, buzdolabında birkaç gün boyunca fermuarlı dondurucu torbaları içinde saklanabilir.

Sebze suyu Kükaleiwa

Sebze suyu Kükaleiwa (kimyon, patates, keten tohumu ve su için kısa) kalıcı hiperaktivite durumunda yardımcı olur

Kükaleiwa oruç tedavisini etkili bir şekilde destekliyor

Sebze suyu ismini kimyon, patates, keten tohumu ve suya borçludur.
maddeler:1 ila 2 yemek kaşığı kimyon tohumu, rezene tohumu ve keten tohumu (bütün), 500 gram çiğ patates, 1 litre su, bir avuç ısırgan otu istenildiği gibi.
hazırlık:Patatesleri soyup zar at. Isırganları fırçalayın, kurulayın ve şeritler halinde kesin. Kimyon tohumu, rezene tohumu ve keten tohumu, patates ve bir litre suyla birlikte bir tencereye koyun ve 20 dakika boyunca hafifçe kaynatın. Sonra süzün.
uygulama:Baz bakımından zengin bitkisel iksir, asit midesine ve ısrarcı hiperasidite yardımcı olur. Gün boyu dağılmış, birkaç bardak ılık, içecek bir saatte bir, kahvaltıdan bir saat önce ilk yatmadan önce.

Elma ve ayran ile bitkisel meyve suyu

Bitkisel meyve suyu elma ayranı

Sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı: elma ve ayran ile bitkisel meyve suyu

maddeler:bir avuç taze ot, örneğin nevresim, ısırgan otu, genç civanperçemi yaprağı, kuzukulağı, açgözlülük, nohut, karahindiba ve genç huş ağacı yaprakları, bir elma ya da havuç, ayran ya da kefir.
hazırlık:Küçük hayvanlara mesafeyi arama fırsatı vermek için taze toplanan bitkilere hafifçe dokunun. Bitki parçaları kirliyse, kısa bir süre yıkanır ve mutfak havlusu ile temizlenir. Otları elma (ya da havuç) ve ayranla birlikte bir kabın içine koyun ve el blenderi ile püre haline getirin.
uygulama:Suyu kapatın ve günde üç kez yavaşça bir bardak içilir.
Mein schöne Land'in son sayısında şifalı bitkiler olarak yabani otlar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Video Kurulu: Yabani Otlarlardan Nasıl Kurtulurum | Ot İlacı Nasıl Atılır?.

© 2020 Tr.Garden-Landscape.com. Tüm Hakları Saklıdır. Malzemeler Kopyalarken - Tersine Bağlantı Gereklidir | Site Haritası