Bitkisel çay: soğuk algınlığı için adaçayı, biberiye ve kekik


Bu Yazıda:

Özellikle hafif soğuk algınlığı için, öksürük çayı gibi basit, ot bazlı ev ilaçları semptomları belirgin şekilde hafifletebilir. Sıkı öksürükleri çözmek için çay, kekik, cowslip (kök ve çiçek) ve anason meyveleri serpilir. Öte yandan, çay marshmallow, ribwort, ivy ve ebegümeci içeriyorsa öksürük hissi azalır. Ayrıca, papatya çiçeği ile soluma tahriş olmuş mukoza zarlarını rahatlatır. Rezene ve adaçayı çayı bir boğaz ağrısı ile mücadele edecek.

Adaçayı ve kekik çayı

kekik

adaçayı

Solda kekik (Thymus), sağda Salvia officinalis 'Icternia': Her iki ot da influenza enfeksiyonlarına karşı çay hazırlamak için uygundur

Adaçayı ve kekik bizim için de yeterince dayanıklı. Bu bitkilerin baldan tatlandırılmış bir çayı öksürük ve ses kısıklığına yardımcı olur. Biberiye çayı dolaşımı uyarır ve ayrıca bir ısıtma banyosu için bir takviye olarak da uygundur. Akdeniz bitkileri de hafif eksi derecelere tolerans gösterir. Bununla birlikte, daha genç, henüz köklü olmayan bitkilerin uzun soğuk dönemlerde düşmelerine izin verilir, yapraklar ve ilkbaharda sürülürler, daha sonra artık sık sık. Çok yıllık şifalı ve aromatik bitkileri, en az 20 inç kalınlığında kuru sonbahar yaprakları bitkilerin etrafına yığılarak koruyun. Rüzgârın yapraklardan üflenmesini önlemek için yaprakları dallarla kapatın.

Şifalı bitki biberiye

Biberiye (Rosmarinus officinalis) şişkinliği giderir ve banyo katkı maddesi olarak canlanır. Masaj biberiye tentürü veya merhem, gergin kasları gevşetebilen kan dolaşımını uyarır. Ancak hassas cilde sahip kişilerde cilt tahrişi mümkündür. Kalp yetmezliği, dolaşım hastalıkları, varisli damarlar veya ateşli bir enfeksiyondan muzdaripseniz, sadece bir doktora danıştıktan sonra biberiye kullanmalısınız.

ıhlamur çayı

ıhlamur çayı

Yatıştırıcı ve lezzetli: Ballı ıhlamur çiçeği çayı

Ihlamur ağacı, orta çağlardan beri şifalı bir bitki olarak bilinmektedir. Çiçekler, her ikisi de haziran / temmuz aylarında çiçek açan yaz limonu (Tilia platyphyllos) ve kış limonu (Tilia cordata) tarafından kullanılır. Ihlamur çiçeği çayı içerken, çiçeklerde bulunan müsilaj tahriş olmuş mukoza zarlarında koruyucu bir tabaka gibi olur ve böylece kuru tahriş olmuş öksürüğü rahatlatır. Banyo katkı maddesi olarak ıhlamur çiçeklerinin yatıştırıcı, uykuya sebep olan bir etkisi olmalıdır.

Bitki çayını kendin karıştır

Aralık ayına kadar taze dallar hasat edebilir veya bahçe bitkilerinin çoğunun ipuçlarını çekebilirsiniz. Bununla birlikte, uçucu yağların içeriği ve dolayısıyla iyileştirme gücü yavaş yavaş azalır. Birkaç çalı ile, güneşli ve kuru bir gün kullanırsanız ve küçük bir tedarik yaratırsanız fayda var. Sürgünleri odunsu gövde parçalarına kadar derinden kesmeyin. Farklı dallar halinde küçük dallar hazırlayın. Havadar bir odada kurumaya bırakın, yaprakları ovalayın ve çay karışımını hermetik bir kutuda veya koyu cam bir kavanozda serin ve kuru bir yerde saklayın.

Bahçeden çay

kekik

Kekik (Thymus vulgaris) soğuk algınlığı üzerine balgam söktürücü bir etkiye sahiptir ve akne patojenlerinin çoğalmasını durdurmalıdır

Kekik çayı için fincan başına bir-iki çay kaşığı kuru kekik ılık su ile dökün, 10 dakika boyunca örtmesini bekleyin ve sıcak tadını çıkarın. Uçucu yağları adaçayı çayı içinde serbest bırakmak için, yaprakların üzerine kaynar su dökün ve beş ila sekiz dakika boyunca kurumasını bekleyin. Rezene çayı için, yıllık bitkileri nisan ayından itibaren doğrudan yatağa koyun ve eylül ayından itibaren olgun, açık kahverengi meyveleri toplayın. Bir fincan için, ezilmiş tohumların bir çay kaşığı, demleme süresi on dakikadır. Yaşlılar ve meyvelerin soğuk algınlığını gidermeye yardımcı olduğu söylenir. Her ne kadar sudorific etkisi tartışmalı olsa da, sıcak bir içecek ısısı - bazı yatak istirahati ile birlikte - birçok insan için iyidir. Nane çayı (Mentha x piperita) öksürüğü giderir ve şişkinlik, spazm ve irritabl barsak sendromu için önerilmektedir. Ancak dikkat: safra sorunu olan insanlar şifalı bitkilerden uzak durmalıdır. Fesleğen (Ocimum basilicum) iştahı uyarır ve sindirimi artırır.

Uçucu yağlar

Birçok bitkide, aktif bileşen yağa bağlanır

Uçucu yağlar

Rezene tohumları (Foeniculum vulgare) bronşlarda sıkışmış mukus salgılayan ve bunların solunum yollarından çıkarılmasını teşvik eden uçucu yağlar içerir. Ayrıca, rezenenin boğaz ağrısına karşı çalışması gerekiyor. Lavanta yağı (Lavandula officinalis) ruh için iyidir ve tek veya tam uyku hali için yardımcı olabilir. Yatıştırıcı limon merhem gibi esansiyel yağlar, mukoza zarlarını tahriş ettiği için seyreltilmemelidir. Bebeklerde ve küçük çocuklarda solunum sıkıntısına neden olabilirler. Astımlılar bile, esansiyel yağ içeren ilaçları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.

Derin bir nefes alın!

soluk alma

Teneffüs edilmesi solunum sistemini rahatlatır ve canlandırıcı etkisi vardır

Gerçek papatya çiçeği (Matricaria recutita), iltihap önleyici, antibakteriyel ve antispazmodik özelliklere sahip esansiyel bir yağ içerir. Papatya çiçeği ile soluma soğuk algınlığını ve öksürüğü giderir, ancak buhar çok sıcak olmamalıdır. Guru, papatya ile boğaz ağrısına yardım eder.Uyarı:Papatya ailesine alerjisi olan insanlar papatya kullanmamalıdır!
Tüm soğuk algınlığı için geçerlidir: Belirtiler üç günden uzun sürerse, bir doktora danışmalısınız.

Video Kurulu: Hamilelikte Bitki Çayına Dikkat.

© 2020 Tr.Garden-Landscape.com. Tüm Hakları Saklıdır. Malzemeler Kopyalarken - Tersine Bağlantı Gereklidir | Site Haritası