Ebegümeci çayı: fincandan sağlık


Bu Yazıda:

Hibiscus çay ayrıca Malventee, Kuzey Afrika'da "Karkad" veya "Karkadeh" olarak da bilinir. Hibiscus sabdariffa'nın çiçeklerinden yapılan sağlıklı çay, özellikle Kuzey Afrika çay evlerinde popülerdir. Şeker veya bal ile tatlandırılır ve genellikle zencefil veya nane ile rafine edilir. Yaz aylarında, soğuk ebegümeci çayı bir ferahlık işlevi görür. Aromatik tadı ve kırmızı rengi nedeniyle Malventee aynı zamanda birçok meyve çayı karışımının bir parçasıdır. Hibiscus çayın üretimi ve etkileri hakkında bilinmeye değer.

Afrika Mallow'dan bir çay

Ebegümeciçayıebegümeci Hibiscus sabdariffa, ayrıca roselle veya Afrika ebegümeci denir. Odunsu bir tabanı olan ve sıcağı seven çok yıllık bir bitkidir. Bitki iki ila üç metre yüksekliğinde büyüyebilir. 15 santimetreye kadar uzunluğunda, üç ila beş yapraklı çiçekleri parlak kırmızı dış kaliks ile soluk sarı renktedir. Başlangıçta ebegümeci bitkisi tropiklerden gelir. Bugün, Hibiscus sabdariffa, çoğunlukla Mısır ve Sudan'da çay üretimi için yetiştirilmektedir.

Ebegümeci türleri Hibiscus sabdariffa

Hibiscus sabdariffa, ebegümeci ailesine (Malvaceae) aittir. Çay için, yaprakları toplanır ve kurutulur

Bununla birlikte, ekimi de burada mümkündür: Bir yıllık ebegümeci türleri serada veya pencere kenarında yaklaşık 22 santigrat derece sıcaklıkta gevşek toprağa ekilebilir. Tohumların ekilmesinden sonra, fideleri daha büyük saksılara koyup, 22 santigrat derece sabit bir sıcaklıkta tutmalısınız. Düzenli dökün ve yeterince ışık için izleyin. Çiçekler açıldığında, onları kurutup çay yapmak için kullanabilirsiniz.

Ebegümeci çayı üretimi

Koyu kırmızı çay rengini ebegümeci bitkisinin çiçeklerinden alır. Kurutulmuş, koyu kırmızı yaprakları, sağlık marketlerinde, eczanelerde veya çay ticaretinde toplu olarak bulunur. Hibiscus çayı kendin yapmak için iyi bir avuç hibiscus çiçek gerekir. Üzerine kaynar su dökün ve altı ila sekiz dakika bekletin - artık yok, aksi takdirde hibiscus çay çok acı olacak! İçerdiği sitrik, elma ve tartarik asitler, çayı meyveli ekşi bir tat verir. Bal veya şeker içeceği tatlandırır. Hibiscus çay hem soğuk hem de sıcak bir tadı var.

ebegümeci çayı için kurutulmuş çiçekler

Kurutulmuş çiçeğin kırmızısı ne kadar yoğun olursa, demlenmiş çayın tadı o kadar aromatiktir

Ebegümeci çayı etkisi

Hibiscus çay, tahriş olmuş mukoza zarlarında ve solunum yollarında sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Biri kuru öksürüğe içmeyi veya kalıcı bir öksürüğü gidermeyi sever. Aynı zamanda hafif bir müshil olarak kabul edilir, ancak bağırsak şikayetleri için de kullanılabilir.
Boston'daki Amerikan Tufts Üniversitesi tarafından yapılan son bir araştırmaya göre, düzenli Hibiskustee tüketimi üst kan basıncı değerini (sistolik değer) ortalama olarak 7.2 mmHg'ye kadar düşürebilir. Bu, 120 ila 150 mmHg kan basıncı değerlerine sahip bir grup kadın ve erkeğin, altı hafta boyunca her gün üç bardak hibiscus çay içtiği ve bir karşılaştırma grubuna plasebo içeceği verildiği bir deneme ile kanıtlandı. Plasebo grubunda bu değer yalnızca 1,3 mmHG azaltılabilir. Bu etki, antosiyaninler ve flavonlar dahil olmak üzere Hibiscus sabdariffa'nın fitokimyasallarına atfedilir. Bitki ayrıca çok fazla C vitamini içerdiğinden, ebegümeci çayı da bağışıklık artırıcı olarak kabul edilir. Ve: Böbrek fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkisi var. Hamilelik ve emzirme döneminde çay içmek tavsiye edilmez.

Video Kurulu: Tıbbi Bitkiler (Karabaş Bitkisi) - TRT DİYANET.

© 2020 Tr.Garden-Landscape.com. Tüm Hakları Saklıdır. Malzemeler Kopyalarken - Tersine Bağlantı Gereklidir | Site Haritası