Fincandan iyi bir ruh hali


Bu Yazıda:

Çay uzun bir geleneğe sahiptir ve bitkisel şifalı çaylar çoğu zaman birçok ev eczanesinin ayrılmaz bir parçasıdır. Sadece şikâyetlere yardımcı olmakla kalmaz, ruh hali ve zihinsel durum üzerinde de olumlu bir etkisi olabilir.
Ruh arttırıcı bitkisel çaylar, köklerden, yapraklardan, çiçeklerden veya bitki meyvelerinden yapılır. Onları bahçede veya balkonda / terasta büyütemeyen herkes, pazarda veya ticarette kurutulmuş formda taze olur.

Eğer kendinize iyi bir bitki çayı atmak istiyorsanız, serin, kuru ve karanlık bir yerde sakladığınızdan emin olun. Temel olarak, doğal ruh hali geliştiricilerin dayanıklılığı sınırlıdır, bu yüzden çayı sadece küçük miktarlarda uygulamak ve çabuk tüketmek en iyisidir. İşte çay için uygun olan ve kışın bile iyi bir ruh hali için yetiştirilen bitkilerden bir seçki.

Bu otlar ruh geliştiricidir

Sarı Kantaron

Sarı Kantaron

St John's wort (Hypericum perforatum), doğal bir anti-depresan olarak kabul edilir.

St. John's wort ruhu için şifalı bitki olarak kabul edilir. İyileştirici özelliklerinden dolayı, lekeli veya gerçek St. John's wortu (Hypericum perforatum) kullanılır, ki güzel sarı çiçekleri tek başına görsel olarak canlandırır. Kendinizi bahçede veya saksıda güneşli bir yerde kolayca büyütebilirsiniz. Çok yıllık ve çok iddiasız bir bitki için en iyi dikim zamanı ilkbahar veya sonbahardır. Umutsuzluğa, melankoliye ve çaresizliğe karşı kullanılır. Ruh arttırıcı çay sabah ve akşamları küçük yongalarla içilir. Ancak bir günde dört bardaktan fazla yememelisiniz.

Bu nasıl çalışır:

  • 250 mililitre kaynar su ile 2 çay kaşığı kurutulmuş St.
  • 10 dakika dinlendirelim

kadife çiçeği

kadife çiçeği

Marigoldlar sadece güzel görünmekle kalmaz: şifalı bitkiler olarak, çiçeklerin ruh halini de olumlu yönde etkiler

Aynı zamanda güneşli sarı çiçekli nergis (Calendula officinalis), Teeform'da endişe, stres ve sıkıcı ruh halinin bir ilacı olarak kullanılmaktadır. Kadife çiçeği yer veya toprak konusunda çok az talep yapar. Çiçekler kolayca kurutulduktan sonra hasattan sonra yaklaşık marttan itibaren ekime başlarlar. Çay için, kaliks içindeki maddeler alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden sadece dış yaprakları kullanmalısınız.

Bu nasıl çalışır:

  • Kurutulmuş yaprakları 2 çay kaşığı 250 mililitre kaynar suya ekle
  • 5 ila 10 dakika dinlendirin

melisa

Melisa yaprakları

Limon kokusunun kokulu yapraklarından lezzetli ve uyarıcı bir çay hazırlayabilirsiniz.

Sadece melisa kokusu (Melissa officinalis) ruhları uyandırır ve havayı kaldırır. Antik çağlardan beri, bitkiyi bilir ve takdir eder. Limon otu güneşli ve kısmen gölgeli bir yere ihtiyaç duyar, toprak humus bakımından zengin olmalıdır. Uygun alt tabaka ile balkon veya terasta da tutabilirsiniz. Örneğin kompost veya özel bitkisel gübre şeklinde sonbahar veya ilkbaharda düzenli gübreleme, bitkiyi sağlıklı tutar ve zengin bir hasat sağlar.
Çiçeklenmeden hemen önce, limon balsamının yaprakları en fazla içeriği içerir. O zaman onları toplama ve kurutma zamanı - ya da onları taze demleme zamanı. Limon otu çayı vücudu ve sinirleri rahatlatır, ancak aynı zamanda uyanık ve aktif bir ruh sağlar.

Bu nasıl çalışır:

  • 2 avuç limon balsamına 1 litre kaynar suya
  • 20 dakika koruyun

ıhlamur çiçeği

Sommerlinde

Yaz ıhlamurunun çiçekleri her zaman keder ve endişe için bir çare olarak kullanılmıştır.

Ihlamur çiçeği çayı bağışıklık sistemini güçlendirir - ve kedere ve kötü ruh durumuna karşı yardımcı olur. Kolayca kuruyan ve korunabilen yaz kabuğunun (Tilia platyphyllos) çiçeklerinden yapılır. Yaz ıhlamur zaten Temmuz başından itibaren çiçek açar. Çay sıcak veya soğuk olarak içilebilir. Demleme süresi uzundur. Günlük üç bardak dozu aşılmamalıdır.

Bu nasıl çalışır:

  • 250 mililitre kaynar suya 2 çay kaşığı taze ıhlamur çiçeği veya 1 çay kaşığı kuru çiçek
  • 10 dakika dinlendirelim
  • Zorlanma çiçekler

biberiye

biberiye

Biberiye, eski zamanlardan beri şifalı bir bitki olarak değerlendirilmektedir.

2011 yılında, biberiye (Rosmarinus officinalis) yılın şifalı bitkisi seçildi. Ancak Romalılar ve Yunanlılar arasında bile, özel olarak kabul edildi ve iyileştirici özellikleri nedeniyle takdir edildi. İyi drene olmuş, humus bakımından zengin bir toprağa ve güneşli bir yere ihtiyacı var. Çeşitlerin çoğu sert değildir, bu nedenle dona karşı korunmalı veya eve getirilmelidir. Eğer biberiyeyi kurutursanız, yaprakların aroması daha da yoğunlaşır.
Biberiye çayı, uyarıcı etkisinden dolayı çok popülerdir. Zihinsel performansı arttırır ve aynı zamanda sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır. Sabahları toplayın ve günde iki bardaktan fazla içmeyin. Oldukça tart tadı biraz balla tatlandırılabilir.

Bu nasıl çalışır:

  • Kıyma biberiye yaprağı
  • 250 milimetre kaynar su ile 1 öbek çay kaşığı dökün
  • 10 ila 15 dakika boyunca örtün
  • gerginlik

Video Kurulu: Kıvılcım kızları korkutmak için ruh çağırma oyunu oynuyor.

© 2020 Tr.Garden-Landscape.com. Tüm Hakları Saklıdır. Malzemeler Kopyalarken - Tersine Bağlantı Gereklidir | Site Haritası