Pişman olmadan güneşlenmek için İpuçları - ama doğru


Bu Yazıda:

Pişman olmadan güneşlenmek için İpuçları - ama doğru: bile

Oldukça sık, tatiller neredeyse tamamen sahilde geçirilir - ve buna rağmen herkes güneşlenmenin cilt için çok tehlikeli olabileceğini bilir. Çünkü cildin büyük ölçüde daha hızlı yaşlandığı, sadece çoğunlukla zararsız değil, acı veren bir güneş yanığı da gelişebilir. Aksine, en kötü durumda bile kansere yakalanabilir. Bu nedenle, yanan güneşin altında yatmadan önce bazı temel kurallara uymalısınız.

UV radyasyonuna dikkat edin

Örneğin, kişi doğal olarak daha koyu ten rengine sahip olsa bile, genellikle güneş ışınlarının ve dolayısıyla tehlikeli UVA ve UVB ışınlarının özellikle yüksek olduğu doğrudur. Saat 11 ile 15 arasında olan sürede, güneşlenmeden tamamen yapmalısınız. Gölgeli bir yerde kalmak en iyisidir. Bu arada, bu yaz bronzluğunun arzusundan vazgeçmiyor çünkü ten rengi gölgesinde bile.
Güneş kremleri ile bile krema unutulmayacak. Doğal ten rengi ne kadar parlaksa, SPF de o kadar güçlü olmalıdır. Fakat çok yüksek bir SPF ile bile, yanan güneşe süresiz olarak maruz kalmamalısınız.
Burada daha az genellikle daha fazla olur. Ek olarak, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruduğu kremi seçerken dikkatli olunmalıdır. Ayrıca, güneş koruyucu güneşlenmeden bir saat önce uygulanmalıdır. Her iki saatte bir, yeni bir uygulama önerilir. Denizin serin suyuna her yolculuktan sonra bile, krem ​​tabakasını yenilemelisiniz, çünkü böyle bir kremde bile su geçirmezdir, ancak korumasının bir kısmını kaybedecektir. Sonuçta, üreticiler suyla temastan sonra etkinin yarısını hala sağlıyorsa, kremi suya dayanıklı olarak belirleyebilirler. Güneş koruyucu satın alırsanız, satın alma tarihini de not etmelisiniz. Kabinde uzun süre kullanılmasa bile, koruyucu gücünü kaybeder.
İpucu:Özellikle hassas ciltler için, solaryumla ön tabaklama önerilir. Güneş alerjiniz varsa, etkilerini hafifletmek için seyahatinize başlamadan önce kalsiyum tabletleri bile almalısınız.

Video Kurulu: Para tasarrufu yapmanızı sağlayacak 35 püf nokta.

© 2020 Tr.Garden-Landscape.com. Tüm Hakları Saklıdır. Malzemeler Kopyalarken - Tersine Bağlantı Gereklidir | Site Haritası